8月 第5回 計測

筋トレ2ヵ月後の計測です。

ウエスト : 78 cm
体重:59.4 kg

今週は毎日頑張りました💦
お盆の暴飲暴食と筋トレさぼりを挽回しなくては~♪

※月に4~5回測定して、平均を月の記録として体重・ウエスト測定一覧に記録しています。




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です